手机电量过低会有弹窗提醒,可我们自己的“电量”告急时却常常被忽略。
学期进度条悄悄过半,课程内容、课后作业、社团活动挤在一起,有人时刻满电准备冲锋,有人低能耗维持运行,有人已经在“自动关机”的边缘反复试探…
今天我们不制造焦虑,不灌输鸡汤,只做一件事——看看你现在还剩多少电呢?
01.100%满格状态

刚睡醒就元气满满,早餐吃得认真,课表再满也丝毫不慌。
觉得今天能学一整天,笔记写得整整齐齐,学习效率拉满,浑身自带光芒~
02.80%良好运行

上课全神贯注吧,还能主动记笔记,紧跟老师跟思路。
作业按时推进,不拖延不摆烂,偶尔累了歇一歇,很快又能满血回归。
03.50%中等耗能

开始懒得去食堂,周边外卖点个遍,一到外面能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。
学习还在继续,但动力减半,主打一个“维持现状”。
04.30%低电量提醒

人在图书馆/教室坐,魂在手机里飘。
坐着只顾发呆、刷视频、反复浏览朋友圈,表面在学习,实际在耗时间,效率直线下降。
05.20%省电模式

只想躺平,啥也不想干。
小组作业随缘,消息晚点再回也不迟,拒绝一切社交活动,人活着就行。
06.5%极致省电

转眼一学期又过去大半时间,偶尔迎来低电量期很正常,不用硬撑,也用不着自责,更不用拿自己和别人进行比较。没电了就找一些有意思的事情给自己充充电,累了就休息一下,不要太压力自己哦~